default_mobilelogo

Ako prebieha dentálna hygiena?

kovové zubné zrkadielko pri zuboch

Aby vaše zuby ostali zdravé a nekazili sa, mali by ste aspoň raz za rok navštíviť odborníka na dentálnu hygienu. Dentálna hygienička je profesionálne trénovaná a v úzkej spolupráci so zubným lekárom poskytuje odbornú starostlivosť o hygienu dutiny ústnej pre pacientov.
Hlavnou úlohou dentálnej hygieničky je profesionálne čistenie zubov, ktorému hovoríme “ scaling a cleaning “. Samozrejme, ich najdôležitejšou úlohou je ukázať pacientom ako si správne udržiavať zuby bez prítomnosti zubného povlaku ( zubný povlak je lepivá substancia, ktorá sa pravidelne formuje na povrchu našich zubov) , dávať správne diétne rady a v neposlednom rade prevencia zubného kazu (fluoridácia, pečatenie). Čistenie zubov zahŕňa odstránenie nánosov zubného povlaku ( mäkká, lepivá na baktérie bohatá substancia) a zubného kameňa, ktoré sa formovali na povrchu zubov za určitý čas. Na šetrné odstránenie povlakov a zubného kameňa používame vysoko kvalitné ručné a piezoelektrické nástroje, ktoré minimalizujú poškodenia povrchu zuba.

Zubná kefka nestačí

Zubnou kefkou vyčistíme iba časť celkovej plochy zuba, zanedbané ostávajú hlavne medzizubné priestory, zadné plochy zubov ako aj zadná stena posledných zubov v zuboradí, kde práve začína väčšina ochorení tvrdých zubných tkanív, ďasien a parodontu. Najlepší spôsob čistenia týchto menej prístupných miest je hlavne zubná niť, medzizubná kefka ako aj ultra sonické kefky a vodná sprcha (tryska). Správna orálna hygiena je základom prevencie zubného kazu, ochorenia ďasien a parodontu (závesného aparátu zubov). Správnym každodenným používaním hygienických pomôcok môžeme dosiahnuť zníženie orálnych baktérií v dutine ústnej, čo má za následok zníženie rizika vzniku zubného kazu, zdravšie a nekrvácajúce ďasná a v neposlednom rade aj zlepšenie a osvieženie dychu.

FLOSSING - zubná niť 

Zubná niť existuje v rôznych tvaroch, štýloch a chutiach. Omotajte si aspoň 30 cm okolo jedného prsta na každej ruke. Pri spodnom zuboradí okolo ukazovákov, pri hornom zuboradí okolo palca a prostredníka. Jemne vsunte napnutú niťdo medzizubného priestoru a omotajte okolo konkrétneho zuba do tvaru “ C ”  a opatrne prešmiknite pod úroveň ďasnového okraja , neskôr pohybom hore a dolu pozdĺž zuba. Opakujte to isté so susednými zubami opatrne, aby ste si neporanili ďasná. Vytiahnite niť z medzizubného priestoru a opakujte to isté v susednom priestore. Nezabudnúť vyčistiť zadnú plochu posledných zubov v zuboradí. Takisto ako používanie zubnej kefky , pri pravideľnom čistení zubnou niťou sa táto činnosť stane Vašou rutinou a veľmi príjemnou súčasťou starostlivosti o dutinu ústnu.

Dentálna hygiena u nás

Aby ste si vaše zuby a ďasná udržali čo najzdravšie, mali by ste pravidelne v stanovených intervaloch navštíviť vášho zubného lekára alebo dentálneho hygienika za účeľom odstránenia zubného kameňa a povlakov.